Pielęgnacja ciała
-
Witajcie! Dzisiejszym tematem będzie chyba najbardziej znany olejek eteryczny jaki istnieje. Która z Nas bowiem nie smarowała nim niechcianych wyprysków ? Kiedy na twarzy pojawia się “niechciany gość” szybko i skutecznie się z nim rozprawia. Czuję, że nie znacie jego wszystkich zastosowań dlatego warto dowiedzieć się skąd do nas przyszedł i co potrafi. Historia olejku herbacianego i jego zastosowanie: Drzewo herbaciane inne jego nazwy to Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil należy do rodziny mirtowatych i pochodzi z Australii i Azji Południowo-Wschodniej.Jego olej jest pozyskiwany z liści i ma w produktach kosmetycznych bardzo silne działa na skórę: antyseptyczne, przeciwbakteryjne, silnie dezynfekujące, przeciwzapalne i przyspieszające gojenie się ran.…
-
Hej! Każdy z nas boryka się z różnymi chorobami. Bez względu na to jaki tryb życia prowadzimy jesteśmy narażeni na stres, kontuzje czy dolegliwości bólowe pochodzenia wewnętrznego. Bardzo często środki farmakologiczne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów lub mogą mieć niekorzystny wpływ na układ pokarmowy. Na szczęście istnieje metoda, która praktycznie nie posiada skutków ubocznych i jest łatwa w wykonaniu. Odkąd w Internecie pojawiły się reklamy maty akupresurowej Pranamat dosłownie każdy chciał ją mieć w domu! Z wyglądu – niepozorna mata, jak do jogi, a na niej równiutko przylegające kolce w kształcie kwiatu lotosu. Kolce te odgrywają najważniejszą rolę, ponieważ powodują one nacisk na receptory, znajdujące się na całym naszym ciele (w szczególności na podeszwie…
-
Witajcie, O sposobie masażu twarzy rollerem i kamieniem Gua sha już było kilk. Co z naszym ciałem, czy ono także potrzebuje dodatkowego pobudzenia krążenia krwi? Zdecydowanie tak! O szczotkowaniu ciała dowiedziałam się jakieś dwa lata temu, kiedy był największy zakupowy boom na naturalne szczotki do ciała. Jak się domyślacie szczotkowanie ciała przyszło do nas również z Azji! Jak widać Europa chętnie czerpie pomysły na zachowanie młodej skóry od Azjatów. Szczotka do ciała wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Jej celem jest złuszczenie martwego naskórka, ale także relaks i odprężenie. Jest zdecydowanie bardziej skuteczna niż zwykły peeling, ponieważ w trakcie masażu szczotką oddziałujemy nie tylko na powierzchnię naskórka. Jaką szczotkę wybrać? Na początek…
-
Hej Wszystkim! Na początku chcę wyjaśnić, że termin atopowe zapalenie skóry, zwana też często egzemą jest jest bardzo trudną w leczeniu przewlekłą chorobą dermatologiczną. W wielu medycznych książkach przeczytamy, że ma ona swoje podłoże genetyczne i tak do końca nawet lekarze nie wiedzą, czy tą chorobę da się w ogóle wyleczyć. Najczęstsze reakcje skórne to m.in. rumień, łuszczenie się i swędzenie skóry. Zmiany pojawiają się zwłaszcza na twarzy, skórze owłosionej głowy, klatce piersiowej i w obrębie fałdów skórnych. Choroba pojawia się u niemowląt, młodzieży i dorosłych. Jeśli pozostaje nam leczyć ją jedynie objawowo czy są skuteczne preparaty, które przyniosą nam ulgę? Mam dla Was konkretne preparaty do stosowania wewnętrznego (suplementy)…
-
Witajcie! O pielęgnacji twarzy mówi się bardzo wiele. Kremy, toniki, peelingi, maseczki – są to kosmetyki pierwszej potrzeby, wiadomo. Kiedy tak chętnie rozpieszczamy cerę, często zapominamy o naszym ciele, które przecież tak samo zasługuje na miłość i szczególną uwagę. Nie powinno być to tylko wtedy, gdy zbliża się lato i uznamy, że trzeba coś wreszcie z nim zrobić, zanim odsłonimy naszą skórę na widok publiczny. Jesień to czas, w którym nasza skóra narażona jest na różne czynniki zewnętrzne ze względu na zmianę klimatu. Któż z Nas wtedy nie ma bardziej przesuszonej skóry. Na ratunek wkraczają naturalne balsamy do ciała. Jak znaleźć ten najlepszy? Balsamy wybieramy oczywiście te z dobrym składem. Codzienna…
-
Witajcie ! Idąc tropem historii masażu stemplami ziołowymi zabiorę Was do egzotycznej Tajlandii, gdzie był on praktykowany już 400 lat temu. Obecnie, tak jak i tradycyjny masaż tajski, masaż stemplami ziołowymi staje się coraz bardziej popularny także w Polsce oraz daje niesamowite efekty terepeutyczne! Jak wiemy, wieloletnia tradycja tajskiej medycyny oparta jest tylko na naturalnych ziołach i olejkach. Dziś nie trzeba odwiedzać odległych miejsc, aby wypróbować azjatycką moc ziół i zrobić sobie SPA we własnym pokoju. Czujecie się zachęceni? Kompresy ziołowe, co to takiego? Tajowie zbierali mieszaninę ziół o działaniu leczniczym, np. liście eukaliptusa, trawa cytrynowa, imbir lekarski, cynamonowiec kamforowy, kurkuma, guajava, liście tamaryndowca, galangal czy wanilia. Zawijali to w…
-
Hejka! Każdy z Nas zna słowa piosenki mydełko “Fa”, ale czy możemy rzeczywiście namydlać się każdym mydłem i nie zaszkodzi to naszej skórze? Mimo, że codziennie używa mydła cała rodzina : kobieta, mężczyzna, dziecko, to rzadko zastanawiamy się z czego tak naprawdę ono powstaje. Mydło używane wiele razy może nam te skórę wysuszyć lub podrażnić. W poniższym wpisie postaram się Was nakierować, które mydła warto wybierać, aby naszą skórę pielęgnowały, nawilżały oraz łagodziły. Krótka historia mydła Historia mówi, że jako pierwsi mydło wynaleźli Fenicjanie (około 2500 roku p.n.e.) gotując kozi tłuszcz z popiołem i węglanem potasu. Gotowy produkt służył im jednak nie do zabiegów kosmetycznych, ale do leczenia chorób skóry, ran oraz…
-
Hej! Za oknem słoneczna i piękna pogoda kusi aby wyjść na zewnątrz. Ta złota kula emituje promienie UV, które są szkodliwe dla naszej skóry. W szczególności tej wrażliwej.. Długotrwałe przebywanie na pełnym słońcu w najlepszym wypadku może skończyć się podrażnieniami skóry, a w najgorszym mocnymi oparzeniami. Takie oparzenia mogą doprowadzić do niebezpiecznych powikłań, w tym także raka podstawnokomórkowego (carcinoma basocellulare). Jest on jednym z najczęstszych nowotworów skóry. Dla wielu z Was zapewne trudno jest sobie wyobrazić idealne lato bez dawki słońca. Istnieje jednak wiele sposobów, dzięki którym można chronić się przed słońcem, a jednocześnie nie rezygnować z żadnych letnich rozrywek, na które czeka się przecież cały rok. Postanowiłam, że robię dla Was…
-
Witajcie! Mamy sezon letni w pełni, a jeden z tych kosmetyków, który używamy każdego dnia to dezodorant czy antyperspirant. Kupując tego typu produkt zazwyczaj kierujemy się jego skutecznością. Zależy nam na tym, by zatrzymywał pot i jak najdłużej utrzymywał świeżość pod pachami. Istotny jest dla nas również ładny zapach oraz to, czy nie zostawia plam na ubraniach. Odkąd pojawiły się dezodoranty bez aluminium, szybko stały się hitem w codziennej pielęgnacji. Dlaczego więc te eko kosmetyki są lepsze, niż popularne antyperspiranty? Postaram się Wam na to pytanie odpowiedzieć. Dlaczego się pocimy? Pocenie się jest naturalnym procesem, który jest bardzo istotny dla naszego organizmu! Pewnie wolelibyśmy o nim zapomnieć i mieć z głowy wiążący się z potem…
-
Witajcie! W dzisiejszych czasach żyjemy w świecie gdzie panuje wszechobecna chemia. Jest obecna w naszym życiu czy to w żywności, ubraniu, środkach do czyszczenia, czy w kosmetykach. Na szczęście świadomość nasza się zmieniła i rozpoczęła się swego rodzaju era powrotu do natury. Zaczęliśmy zwracać większą uwagę na to co jemy, jak żyjemy i czego używamy. Znalazło się wielu zwolenników tej zdrowej “mody”. Dla przykładu każdy woli zjeść ze smakiem pomidory z pewnej ekologicznej uprawy wiedząc, że nie ma w nich żadnych konserwantów, żadnych ulepszaczy. Podobnie działają kosmetyki naturalne. Powstają one na bazie naturalnych komponentów i są bogate w różne ekstrakty roślinne. Należy sobie więc zadać kilka podstawowych pytań: Po co nakładać…
