Pielęgnacja naturalna
To kategoria, w której zamieszczam wpisy o podstawach pielęgnacji naturalnej zarówno twarzy, ciała oraz włosów. Chcę, aby czytelnik wspólnie ze mną rozpoczął świadomie czytać i rozpoznawać składy produktów wybierając te najlepsze oraz potrzebne swojej skórze. Wszystkie zagadki, które chcę poruszać będą prze mnie rozwiązywane. Nie znajdziecie u mnie produktów syntetycznych, ale czyste i ekologiczne składy w opakowaniach wielorazowego użytku "zero waste". Mamy długą listę składników stosowanych w kosmetykach, których działanie może zaburzać pracę naszego układu hormonalnego, uniemożliwiać skórze wchłanianie substancji odżywczych lub mieć działanie rakotwórcze. W mojej codziennej pielęgnacji staram się zachować tzw. równowagę. Pielęgnacja naturalna oznacza dla mnie chęć służenia mojej skórze, wspierając jej naturalne funkcje i pielęgnując, a nie tylko maskując niedoskonałości. Chcę, aby każda z nas nie wstydziła się siebie bez makijażu i dobrze się ze sobą czuła.-
Witajcie! Jeśli byliście w Chorwacji, to zapewne zwróciliście uwagę na bajeczne górskie obszary, które są porośnięte ciekawym gatunkiem endemicznym roślin i ziół. Podczas pobytu w tym malowniczym kraju (tereny Dalmacji) od razu można dostrzec, czym pachnie Chorwacja: lawendą, rozmarynem oraz szałwią. Chorwackie olejki ziołowe, które zobaczycie na straganach to niezwykle czyste maceraty, czyli oleje roślinne nasycone wyciągami z kwiatów lub ziół. Klimat śródziemnomorski oraz czyste górskie powietrze nasycone jodem jest idealnym miejscem dla dzikich ziół. Chorwackie olejki ziołowe najczęściej zawierają w sobie gałązkę ziół z których postały więc większość z nich rozpoznacie nawet bez angielskich nazw. Czy musimy udać się na wycieczkę do tego kraju, aby spróbować kosmetyków z ziół chorwackich? Otóż nie. 🙂 Sapunoteka nam to zagwarantuje. Kosmetyki prosto ze…
-
Witajcie w nowym roku! Ciąża to niewątpliwie niezwykły czas dla kobiety. Nie chodzi tylko o pielęgnację od wewnątrz, ale ważna jest także dbałość o nasze zmieniające się z miesiąca na miesiąc ciało. Często młoda mama martwi się o prawidłowy przebieg ciąży, prawidłowy rozwój dziecka, ale też o swoje zdrowie. Zachowania przyszłej mamy nabierają szczególnego znaczenia, ponieważ wpływają na rozwój dziecka w okresie prenatalnym i jego funkcjonowanie po narodzinach. Szczególne znaczenie ma tu profilaktyka (zapobieganie różnych problemów zanim one wystąpią). My skupimy się dziś na świadomej i bezpiecznej pielęgnacji skóry przyszłej mamy oraz dziecka. Jakie kosmetyki naturalne wybrać? Na podstawie doświadczeń z okresu ciąży Kasi (mojej bratowej) chcę Wam przedstawić problemy z jakimi…
-
Witajcie! Na wstępie chcę wspomnieć, że jest to ostatni wpis w tym roku. Chciałam wybrać temat, który będzie dla Was interesujący oraz będzie czymś innym, waszym dopełnieniem w pielęgnacji. Jak wiecie uwielbiam inspirować się trikami Koreanek na młodą i jędrną cerę, dlatego od kilku miesięcy rozpoczęłam praktykować masaż twarzy kamiennymi gadżetami. Zapewne wielu z Was słyszało już o tej technice masażu, ale uważam że warto jej się przyjrzeć bliżej. Dlaczego? Ponieważ udowodniono, że regularny masaż twarzy potrafi zdziałać cuda z naszą skórą! Spójrzcie na przykład Azjatki 50 latki, która ma twarz jak 30 latka. Dzięki masażom rozluźniającym mięśnie twarzy jej cera rozpromieniała, a owal twarzy został wręcz uniesiony ( spójrzcie…
-
Witajcie! Jedną z najstarszych metod stosowanych w medycynie naturalnej jest tzw. hirudoterapia. Metoda wykorzystywania pijawek do celów leczniczych od ostatnich lat budzi ogromne zainteresowanie. Obecnie ta stara i sprawdzona metoda lecznictwa przeżywa swój renesans na całym świecie. Świadczy o tym fakt, że niemal w każdym dużym polskim mieście bez trudu znajdziemy gabinet stosujący te naturalną formę terapii. O jej zaletach przekonują nawet gwiazdy show biznesu. Największym urodowym sekretem Demi Moore są właśnie pijawki. Stawia się je w przypadku nie tylko wielu schorzeń, od przewlekłego bólu, ale również w kosmetologii (maseczka z krwi wyssanej z pijawki stymuluje produkcję odmładzającego kolagenu). Wow, co jeszcze potrafią? Hirudoterapia – zastosowanie Znana już od czasów starożytności, została dopuszczona…
-
Witajcie! Mam zaszczyt dziś zaprezentować Wam polską nowość w świecie naturalnej pielęgnacji. Jak wiemy wybór maseczek do twarzy mamy kosmicznie duży, a składy co rusz są urozmaicane substancjami nowszej technologii. Glinki jak przyznacie mi chyba nigdy nie wyjdą z mody, ponieważ prócz promiennego wyglądu gwarantują nam dogłębne oczyszczenie skóry z wszelkich niedoskonałości. Glinki mineralne, jak już na pewno wiecie, są produktami w 100% naturalnymi. Co zatem jeszcze wyróżnia maseczki z marki Organic Lab? Maseczki Organic lab ze złotem, srebrem i platyną Maseczka zaprojektowana została z myślą połączenia najdelikatniejszej z glinek – białej glinki z naturalnymi olejami, ekstraktami oraz nanocząsteczkami srebra, złota czy miedzi. Maseczka została wzbogacona o bardzo ciekawy składnik…
-
Witajcie! Pozwólcie, że zainauguruję sezon na czarną rzepę, którą możną spotkać w sezonie późno jesiennym, czyli teraz. Możecie ją zakupić na lokalnym targu bądź markecie za przysłowiowe grosze. Czy kiedykolwiek próbowałeś czarnej rzepy? Jeśli nie, to najwyższy czas sięgnąć po tę niepozorną bulwę. Czarny kolor korzenia nie jest zbyt imponujący i atrakcyjny, ale zawarte w nim cenne substancje prozdrowotne już tak! Obowiązkową pozycją w domowej spiżarni zaraz po soku z kiszonej kapusty powinien być naturalny sok z czarnej rzepy, który wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Co takiego ta rzepa w sobie ma? Czarna rzodkiew jest znacznie bogatsza w składniki odżywcze i mikroelementy od tradycyjnej rzodkiewki; zawiera tzw. witaminy młodości :…
-
Witajcie! O pielęgnacji twarzy mówi się bardzo wiele. Kremy, toniki, peelingi, maseczki – są to kosmetyki pierwszej potrzeby, wiadomo. Kiedy tak chętnie rozpieszczamy cerę, często zapominamy o naszym ciele, które przecież tak samo zasługuje na miłość i szczególną uwagę. Nie powinno być to tylko wtedy, gdy zbliża się lato i uznamy, że trzeba coś wreszcie z nim zrobić, zanim odsłonimy naszą skórę na widok publiczny. Jesień to czas, w którym nasza skóra narażona jest na różne czynniki zewnętrzne ze względu na zmianę klimatu. Któż z Nas wtedy nie ma bardziej przesuszonej skóry. Na ratunek wkraczają naturalne balsamy do ciała. Jak znaleźć ten najlepszy? Balsamy wybieramy oczywiście te z dobrym składem. Codzienna…
-
Serwus! Od dawien dawna zaróżowione policzki i nos dla naszych babć były powodem do dumy, a rumieńce były traktowane jako oznaka zdrowia. Przyczyn rumieńców jest jednak wiele i mogą być to: emocje, ciepło, alkohol, niektóre leki oraz nieodpowiednia pielęgnacja naszej skóry. Tak się składa, że jestem posiadaczką cery naczynkowej oraz wrażliwej, bo jak wiemy często idą w parze. Patrząc na moje zdjęcie zapewne ktoś powie: a gdzie te czerwone plamy? Otóż cały swój plan pielęgnacji skóry układałam tak, aby je poskromić czyt. uszczelnić naczynia krwionośne od zewnątrz jak i od wewnątrz. Bardzo ważna jest w tym przypadku odpowiednia suplementacja, jaki i odpowiedni dobór kosmetyków. Dlatego właśnie tutaj jestem, aby się…
-
Witajcie ! Idąc tropem historii masażu stemplami ziołowymi zabiorę Was do egzotycznej Tajlandii, gdzie był on praktykowany już 400 lat temu. Obecnie, tak jak i tradycyjny masaż tajski, masaż stemplami ziołowymi staje się coraz bardziej popularny także w Polsce oraz daje niesamowite efekty terepeutyczne! Jak wiemy, wieloletnia tradycja tajskiej medycyny oparta jest tylko na naturalnych ziołach i olejkach. Dziś nie trzeba odwiedzać odległych miejsc, aby wypróbować azjatycką moc ziół i zrobić sobie SPA we własnym pokoju. Czujecie się zachęceni? Kompresy ziołowe, co to takiego? Tajowie zbierali mieszaninę ziół o działaniu leczniczym, np. liście eukaliptusa, trawa cytrynowa, imbir lekarski, cynamonowiec kamforowy, kurkuma, guajava, liście tamaryndowca, galangal czy wanilia. Zawijali to w…
-
Witajcie! Czy pamiętacie mój wpis o sekretach urody Azjatek klik ? Opisywałam tam maseczkę, którą udało mi się zakupić podczas wycieczki objazdowej po Tajlandii. Jak się domyślacie 15szt. wykupionych przeze mnie maseczek 😀 zostało już zużytych, a w Polsce niestety nikt nie wyprodukował kosmetyku na bazie tego cud owocu. Obiecałam Wam, że kiedy mi się skończą, na pewno wypróbuje na sobie przepis stosowany od lat przez Azjatki na pastę/maseczkę z owocu tamaryndowca. Owocowe maseczki to szczególnie lubiana przez Tajki forma dbania o lśniącą skórę, dlatego w ich kraju owoc ten jest często wykorzystywanym surowcem w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Jak działa Tamarind mask ? Otóż kiedy przejrzałam kanał YouTube okazuje…