Pielęgnacja naturalna
To kategoria, w której zamieszczam wpisy o podstawach pielęgnacji naturalnej zarówno twarzy, ciała oraz włosów. Chcę, aby czytelnik wspólnie ze mną rozpoczął świadomie czytać i rozpoznawać składy produktów wybierając te najlepsze oraz potrzebne swojej skórze. Wszystkie zagadki, które chcę poruszać będą prze mnie rozwiązywane. Nie znajdziecie u mnie produktów syntetycznych, ale czyste i ekologiczne składy w opakowaniach wielorazowego użytku "zero waste". Mamy długą listę składników stosowanych w kosmetykach, których działanie może zaburzać pracę naszego układu hormonalnego, uniemożliwiać skórze wchłanianie substancji odżywczych lub mieć działanie rakotwórcze. W mojej codziennej pielęgnacji staram się zachować tzw. równowagę. Pielęgnacja naturalna oznacza dla mnie chęć służenia mojej skórze, wspierając jej naturalne funkcje i pielęgnując, a nie tylko maskując niedoskonałości. Chcę, aby każda z nas nie wstydziła się siebie bez makijażu i dobrze się ze sobą czuła.-
Hej! Każdy z nas boryka się z różnymi chorobami. Bez względu na to jaki tryb życia prowadzimy jesteśmy narażeni na stres, kontuzje czy dolegliwości bólowe pochodzenia wewnętrznego. Bardzo często środki farmakologiczne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów lub mogą mieć niekorzystny wpływ na układ pokarmowy. Na szczęście istnieje metoda, która praktycznie nie posiada skutków ubocznych i jest łatwa w wykonaniu. Odkąd w Internecie pojawiły się reklamy maty akupresurowej Pranamat dosłownie każdy chciał ją mieć w domu! Z wyglądu – niepozorna mata, jak do jogi, a na niej równiutko przylegające kolce w kształcie kwiatu lotosu. Kolce te odgrywają najważniejszą rolę, ponieważ powodują one nacisk na receptory, znajdujące się na całym naszym ciele (w szczególności na podeszwie…
-
Hej! Płyn do płukania jamy ustnej to uzupełnienie pasty do zębów. Czasem nie mamy czasu lub warunków, aby umyć zęby a potrzebujemy ekspresowego odświeżenia. 😉 Wtedy z pomocą przychodzi nam ON..pogromca bakterii oraz w następstwie, próchnicy zębów. Najlepiej oczywiście wybrać ten ziołowy, naturalny. Na rynku jest jednak ogromny wybór płynów do płukania jamy ustnej, porówywalnie do past do mycia zębów. Po propozycje naturalnych past zapraszam do mojego poprzedniego wpisu klik. Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać? Pamiętajmy, żeby do codziennej pielęgnacji wybierać te płyny, które zawierają małe ilości alkoholu lub nie zawierają go wcale. Zawarty w płukankach alkohol stosowany w nadmiernych ilościach może przesuszać błonę śluzową, prowadząc do powstawania jej bolesnych…
-
Witajcie, O sposobie masażu twarzy rollerem i kamieniem Gua sha już było kilk. Co z naszym ciałem, czy ono także potrzebuje dodatkowego pobudzenia krążenia krwi? Zdecydowanie tak! O szczotkowaniu ciała dowiedziałam się jakieś dwa lata temu, kiedy był największy zakupowy boom na naturalne szczotki do ciała. Jak się domyślacie szczotkowanie ciała przyszło do nas również z Azji! Jak widać Europa chętnie czerpie pomysły na zachowanie młodej skóry od Azjatów. Szczotka do ciała wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Jej celem jest złuszczenie martwego naskórka, ale także relaks i odprężenie. Jest zdecydowanie bardziej skuteczna niż zwykły peeling, ponieważ w trakcie masażu szczotką oddziałujemy nie tylko na powierzchnię naskórka. Jaką szczotkę wybrać? Na początek…
-
Hej! Na ulicach nie sposób nie zauważyć młodych kobiet ze srebrzystymi “nitkami” we włosach, ale one są i wśród nich Ja. Proces siwienia tak naprawdę może wystąpić w każdym wieku, jest nieuchronny i dotknie każdego z nas na różnych etapach życia. Siwienie dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jedni z nas siwieją koło dwudziestego roku życia, inni dopiero po czterdziestce. Dziś opowiem Wam od czego to zależy oraz jakie są sposoby na pierwsze “siwki”. 🙂 Dlaczego siwiejemy? Siwienie włosów jest nieodwracalnym procesem fizjologicznym. Dotyczy to włosów, skóry całego ciała, a nawet naszych paznokci. Proces siwienia włosów postępuje z każdym rokiem i trwa do późnej starości każdego z nas. Pierwsze siwe włosy,…
-
Hej Wszystkim! Na początku chcę wyjaśnić, że termin atopowe zapalenie skóry, zwana też często egzemą jest jest bardzo trudną w leczeniu przewlekłą chorobą dermatologiczną. W wielu medycznych książkach przeczytamy, że ma ona swoje podłoże genetyczne i tak do końca nawet lekarze nie wiedzą, czy tą chorobę da się w ogóle wyleczyć. Najczęstsze reakcje skórne to m.in. rumień, łuszczenie się i swędzenie skóry. Zmiany pojawiają się zwłaszcza na twarzy, skórze owłosionej głowy, klatce piersiowej i w obrębie fałdów skórnych. Choroba pojawia się u niemowląt, młodzieży i dorosłych. Jeśli pozostaje nam leczyć ją jedynie objawowo czy są skuteczne preparaty, które przyniosą nam ulgę? Mam dla Was konkretne preparaty do stosowania wewnętrznego (suplementy)…
-
Witajcie! Zarwane nocki i podkrążone oczy zdarzają się nie tylko studentom. Kiedy nasza skóra wokół oczu jest w dobrej kondycji, twarz staje się wyraźnie pogodniejsza, wygląda na bardziej wypoczętą i tym samym młodszą! Skóra pod oczami jest najcieńsza i najdelikatniejsza, dlatego nie trudno o przesuszenie, kurze łapki oraz nieszczęsne “sińce” pod oczami. Czy mamy na to sposób? Na pewno nie posłużymy się skalpelem, ale istnieją produkty które w zaczarowany sposób potrafią usunąć oznaki zmęczenia, przez co rano wyglądamy promiennie. To co Wam zaraz chcę przedstawić, to zdecydowanie moje kosmetyczne odkrycie ostatnich kilku miesięcy. Poleciłam je już kilku osobom i podzielają one moje zachwyty. To co, gotowi? 🙂 Recenzja płatków różanych Heimish Od…
-
Witajcie! Dziś zajmiemy się tematem, dlaczego dobrze sprzedający się produkt/kosmetyk nagle znika z obrotu, albo wraca z innym składem ? Producent odpowiada, że zmienia się tylko opakowanie np. szata graficzna. Okej, tylko dlaczego wraz ze zmianą opakowania, wiąże się także zmiana zawartości na gorsze? Ten temat mnie dość mocno zastanawia od dłuższego czasu. Na przykładzie prostych i dobrych pod względem składu kremów zademonstruje, jak producent oszukuje naiwnego klienta. Zmienia opakowanie na nowe sugerując, że jest to ten sam produkt. Stary, nowy krem polskiej marki Anida Pamiętam jak kilka lat temu produkty tej firmy miały inne składy i wtedy były naturalne. Hitowym produktem marki Anida był krem żurawinowy za bodajże 6zł.…
-
Hej! Na wstępie zapytam Was: czy boicie się starości? Ja odpowiem Wam że nie, jednak okres nieuchronnego starzenia się, jak każda młoda kobieta chciałabym możliwie zatrzymać. Czas, kiedy na naszej skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki to od około 25 roku życia i z biegiem czasu jest ich więcej i więcej. Jak się okazuje retinol, to jedna z najbardziej przebadanych substancji chemicznych, którą znajdziemy w kosmetykach. Uznawana jest od lat za najskuteczniejszy związek, który wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe, wygładzające skórę i rozjaśniające przebarwienia. Dermatolog Albert Kligman wykazał w swoich badaniach po raz pierwszy, że kosmetyki z retinolem skutecznie leczą skórę z trądziku i przynoszą spektakularne efekty w walce ze starzeniem się skóry. Cudowny…
-
Zwykle mało uwagi poświęcamy naszym stopom, zwłaszcza w okres zimowy, kiedy nosimy skarpetki i nie wystawiamy ich na widok publiczny. O stopy warto jednak dbać przez cały rok. Dbając o stan stóp większość z Nas stawia na wygodę i pozostawia tę “robotę” u kosmetyczki. Czy nie możemy się jednak bez niej obejść? Postanowiłam pokazać Wam nie lada cacko kosmetyczne, dzięki któremu o wygląd stóp możemy zadbać samodzielnie, oszczędzając przy tym czas i pieniądze. Zrogowaceniom mówimy STOP! Problem tzw “twardych pięt” nie dotyczy tylko osób w dojrzałym wieku, ale tak naprawdę każdego. Zrogowacenia znajdują się z reguły na śródstopiu lub piętach. Są żółte lub ciemnobrązowe. Ich przyczyną mogą być wysokie obcasy, spędzanie…
-
Hej! Bez wzgledu na wiek, nasz układ kostno stawowy jest wystawiany na różne próby przeciążeniowe. Osoby z nadwyrężeniem mogą doświadczyć bólu, drgawek mięśni, osłabienia mięśni, zapalenia lub skurczy. Zdarzy nam się także, że po nocy wstajemy prostym językiem połamani.. Kiedy leki przeciwbólowe i przeciwzapalne działąją na chwilę tłumiąc ból, składniki aktywne zawarte w ziołowych smarowidłach mają zdolność przenikania do krwioobiegu. Czy znacie np. korzeń żywokostu ? Ma on zdolność zadziwiająco skutecznej regeneracji kości (zrastania) oraz wiązadeł. Przygotowałam dla Was sprawdzone ziołowe środki do smarowania, które złagodzą wszelkie kontuzje, bóle mięśniowe oraz kostno-stawowe. Warto je mieć u siebie na półce. Ziołowy Balsam Ojca Grzegorza Sroki Można go z powodzeniem nazwać kultowym, z uwagi na…
