-
Hej! Czy w ogóle można mówić o alternatywach dla cukru? Skoro cukier, miód czy słodzik ( z naciskiem na syntetyczny) bez względu na ilość kalorii, które ze sobą niosą – będą miały działanie “tuczące”. Cukier w każdej postaci należy ograniczać i to należy powiedzieć głośno. W produktach przetworzonych znajduje się prawie wszędzie! Nie mamy pojęcia o tym, że stajemy się uzależnieni od przyjmowania cukru. Często mówimy wtedy, że mamy “ochotę na słodkie“. Kiedy taki efekt jest podtrzymywany, prowadzi do tzw. rozregulowania gospodarki cukrowo-insulinowej. O cukrze mówi się „biała śmierć” i coś w tym jest. Zamienników białego cukru jest wiele na rynku. Zawierają mniej sacharydów niż cukier kryształ, a w dodatku…
-
Witajcie! Zarwane nocki i podkrążone oczy zdarzają się nie tylko studentom. Kiedy nasza skóra wokół oczu jest w dobrej kondycji, twarz staje się wyraźnie pogodniejsza, wygląda na bardziej wypoczętą i tym samym młodszą! Skóra pod oczami jest najcieńsza i najdelikatniejsza, dlatego nie trudno o przesuszenie, kurze łapki oraz nieszczęsne “sińce” pod oczami. Czy mamy na to sposób? Na pewno nie posłużymy się skalpelem, ale istnieją produkty które w zaczarowany sposób potrafią usunąć oznaki zmęczenia, przez co rano wyglądamy promiennie. To co Wam zaraz chcę przedstawić, to zdecydowanie moje kosmetyczne odkrycie ostatnich kilku miesięcy. Poleciłam je już kilku osobom i podzielają one moje zachwyty. To co, gotowi? 🙂 Recenzja płatków różanych Heimish Od…
-
Witajcie! Dziś zajmiemy się tematem, dlaczego dobrze sprzedający się produkt/kosmetyk nagle znika z obrotu, albo wraca z innym składem ? Producent odpowiada, że zmienia się tylko opakowanie np. szata graficzna. Okej, tylko dlaczego wraz ze zmianą opakowania, wiąże się także zmiana zawartości na gorsze? Ten temat mnie dość mocno zastanawia od dłuższego czasu. Na przykładzie prostych i dobrych pod względem składu kremów zademonstruje, jak producent oszukuje naiwnego klienta. Zmienia opakowanie na nowe sugerując, że jest to ten sam produkt. Stary, nowy krem polskiej marki Anida Pamiętam jak kilka lat temu produkty tej firmy miały inne składy i wtedy były naturalne. Hitowym produktem marki Anida był krem żurawinowy za bodajże 6zł.…
-
Hej! Magnez w ludzkim ustroju znajduje się we wszystkich komórkach organizmu i zalicza się go do jednego z najcenniejszych biopierwiastków. Dzienne jego zapotrzebowanie u dorosłego człowieka wynosi 300–400 mg. Nieprawidłowe odżywianie, stres oraz życie w pełnym biegu powodują, że dostarczamy organizmowi zbyt małą dawkę tego pierwiastka i konieczna staje się wtedy suplementacja magnezu. Zaburzenia rytmu serca, tiki nerwowe czy skurcze mięśni to tylko niektóre z objawów niedoboru Mg. Na rynku farmaceutycznym znajdziemy wiele form przyswajalności tego ważnego pierwiastka. Często kierujemy się reklamą w tv, lub promocją w aptece, a przecież najważniejszy jest odpowiedni wybór postaci magnezu. Który z nich więc będzie odpowiedni dla Nas? Źródła magnezu w pożywieniu Najlepszym źródłem magnezu są…
-
Hej! Dziś chcę Wam przedstawić mało znane i zapomniane ziele, które posiada cenne właściwości zdrowotne i rośnie dziko dookoła Nas. Jego cenne właściwości znane są od wielu lat, a działanie lecznicze wykorzystywane jest na wielu płaszczyznach. Kto czyta Stefanię Korżawską na pewno usłyszał o przytulii właściwej. Zwana wdzięcznie Panią Lasów jest dziś mało doceniana, przecież dawniej jadano ją jak zwykły szpinak (zwłaszcza młode listki świetnie nadają się do wszelkiego rodzaju sałatek). Taką właśnie przytulię ujrzały moje oczy w lesie, rosnącą gęsto w trawie niedaleko drogi. Przytulię młodą i starszą (kwitnącą na żółto) zrywałam na początku czerwca. Napar z tego ziela pijam codziennie i czuję się wyjątkowo dobrze. Przytulię możecie również…
-
Hej! Na wstępie zapytam Was: czy boicie się starości? Ja odpowiem Wam że nie, jednak okres nieuchronnego starzenia się, jak każda młoda kobieta chciałabym możliwie zatrzymać. Czas, kiedy na naszej skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki to od około 25 roku życia i z biegiem czasu jest ich więcej i więcej. Jak się okazuje retinol, to jedna z najbardziej przebadanych substancji chemicznych, którą znajdziemy w kosmetykach. Uznawana jest od lat za najskuteczniejszy związek, który wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe, wygładzające skórę i rozjaśniające przebarwienia. Dermatolog Albert Kligman wykazał w swoich badaniach po raz pierwszy, że kosmetyki z retinolem skutecznie leczą skórę z trądziku i przynoszą spektakularne efekty w walce ze starzeniem się skóry. Cudowny…
-
Zwykle mało uwagi poświęcamy naszym stopom, zwłaszcza w okres zimowy, kiedy nosimy skarpetki i nie wystawiamy ich na widok publiczny. O stopy warto jednak dbać przez cały rok. Dbając o stan stóp większość z Nas stawia na wygodę i pozostawia tę “robotę” u kosmetyczki. Czy nie możemy się jednak bez niej obejść? Postanowiłam pokazać Wam nie lada cacko kosmetyczne, dzięki któremu o wygląd stóp możemy zadbać samodzielnie, oszczędzając przy tym czas i pieniądze. Zrogowaceniom mówimy STOP! Problem tzw “twardych pięt” nie dotyczy tylko osób w dojrzałym wieku, ale tak naprawdę każdego. Zrogowacenia znajdują się z reguły na śródstopiu lub piętach. Są żółte lub ciemnobrązowe. Ich przyczyną mogą być wysokie obcasy, spędzanie…
-
Hej! Bez wzgledu na wiek, nasz układ kostno stawowy jest wystawiany na różne próby przeciążeniowe. Osoby z nadwyrężeniem mogą doświadczyć bólu, drgawek mięśni, osłabienia mięśni, zapalenia lub skurczy. Zdarzy nam się także, że po nocy wstajemy prostym językiem połamani.. Kiedy leki przeciwbólowe i przeciwzapalne działąją na chwilę tłumiąc ból, składniki aktywne zawarte w ziołowych smarowidłach mają zdolność przenikania do krwioobiegu. Czy znacie np. korzeń żywokostu ? Ma on zdolność zadziwiająco skutecznej regeneracji kości (zrastania) oraz wiązadeł. Przygotowałam dla Was sprawdzone ziołowe środki do smarowania, które złagodzą wszelkie kontuzje, bóle mięśniowe oraz kostno-stawowe. Warto je mieć u siebie na półce. Ziołowy Balsam Ojca Grzegorza Sroki Można go z powodzeniem nazwać kultowym, z uwagi na…
-
Witajcie! Za czasów naszych babć, czy mam nie było takiego wyboru kosmetyków kolorowych jak teraz. Pomadka czy róż do policzków były to towary deficytowe.. Jako, że makijażu na co dzień używam bardzo mało, wręcz wcale zainteresował mnie powrót do tradycyjnych sposobów podkreślania urody. Jeśli także jesteś zwolenniczką naturalnych kosmetyków mam pomysł w sam raz dla Ciebie – robiony z organicznych składników błyszczyk/płynną pomadkę . Zobacz, jak zrobić ją samodzielnie krok po kroku. 🙂 Owoce to także barwniki Zapewne wiele z Was szukając informacji na temat składników używanych przy produkcji kosmetyków kolorowych odkryła, że wykorzystywane są w tym celu barwniki pochodzące z warzyw lub z owoców. Kiedy zjemy jagody, buraki widzimy…
-
Witajcie czytelnicy! Były już recenzje szamponów zwykłych i w kostce, więc czas na bliższe poznanie z odżywką nietypową, ponieważ jak producent obiecuje: zregeneruje nasze włosy w całą minutę! Jak wiemy różnie bywa z tymi obietnicami, a często są to tzw. chwyty marketingowe, aby zachęcić nas do kupna produktu. Jak będzie z odżywką Cafe mimi? Zdjęcia zdradzają, że musiała mi się ona bardzo spodobać, skoro zaopatrzyłam się w spore zapasy. Przeczytajcie do końca dlaczego. 😉 Ocena składu odżywki Zakupiłam te maskę po raz pierwszy z polecenia, a że zawiera 95% składników naturalnych, jeszcze bardziej mi zaimponowała. Nowoczesne opakowanie jest łatwo dergarowalne oraz pozwala wykorzystać produkt do ostatniej kropli. SKŁADNIKI: Aqua, Simmondsia…
