-
Witajcie! W maju nie można przejść obojętnie obok kwitnącego, niezwykle upajającego zapachu kwiatów bzu. Któż z nas nie zrywa go chętnie do wazonu, aby poczuć tę piękną woń w swoim domu?:) Kwiaty lilaka, zwanego potocznie bzem, są wyjątkowo sezonowe i piękne. Jedno lub dwukolorowe płatki zachwycają wielotonowymi barwami. Kwiaty jednak pod koniec maja zaczynają więdnąć i usychają. Możemy je spożytkować i przyrządzić z nich niesamowicie aromatyczny i prozdrowotny susz z kwiatów bzu. Taki susz dodatkowo osłodzi nam podniebienia swoją karmelizowaną nutą. Brzmi bajecznie prawda? Pokażę Wam w prosty sposób jak zrobić samemu taką herbatę. Co to jest herbata fermentowana czyt enzymatyczna? Fermentacja,a tak naprawde utlenianie to w prostych słowach poddanie surowca: więdnięciu,…
-
Witajcie! Łąki umajone to idealny czas na zbiory wielu kwitnących ziół. Zielarze oraz fani ziół mogą zbierać skąpane w słońcu dojrzałe koszyczki kwiatów mniszka lekarskiego. W tym miesiącu są idealne do zbiorów, ponieważ ich płatki nie posiadają goryczy. Z tego powodu właśnie przygotowałam prosty i od lat znany przepis na syrop z mniszka lekarskiego. Sprawdzony przepis na syrop z mniszka Syrop ze znanego wszystkim zółtego kwiatu kojarzy mi się z dzieciństwem i z tradycją. Kiedy to na wsi zbieraliśmy go całą rodziną do kosza wiklinowego. Babcia Ziucia zna stare i sprawdzone przepisy na wszelkie receptury ziołowe i to właśnie ona zawsze kierowała mnie jak mądrze wykorzystywać zioła. Mniszek lekarski to…
-
Hej! Z pewnością nie ma nic złego w tym, że chcemy korzystać z możliwości, jakie daje nam medycyna naturalna. Sól gorzka bo to o niej będzie dziś mowa, znana jest ludziom już od dość długiego czasu, bo od XVII wieku. Wtedy to właśnie została odkryta w pobliżu angielskiej miejscowości Epsom – stąd też wzięła się często używana, inna nazwa tej substancji, czyli sól Epsom. Jest to nieorganiczny związek mineralny, sól kwasu siarkowego i magnezu. Zawiera również bogate pokłady miedzi. CZYM JEST SÓL EPSOM? W 100% naturalna, koloru białego, łatwo się rozpuszcza . Jej cechą rozpoznawalną wśród innych soli jest smak gorzki, stąd jej alternatywna nazwa – sól gorzka. Jest też pozbawiona zapachu i co ważne, ma neutralne dla skóry pH. Zakupicie ją…
-
Hej! Tytuł wpisu to nowość na blogu, którą stworzyłam aby wyszukiwać dla Was tańsze odpowiedniki droższych bestsellerowych produktów. Na pierwszy ogień wystawiłam dwa wręcz kultowe kremy odżywcze pod oko z olejem z awokado. Chociaż wygląd, konsystencja kremu oraz działanie mogą być do siebie zbliżone to cena tych obu kremów będzie inna. To właśnie w tej serii postów dowiecie się o istnieniu produktów, dzięki którym będziecie mogli zaoszczędzić nawet setki złotych! Gotowi? 🙂 Kultowe kremy pod oczy z olejem z awokado marki Kiehl’s oraz Martina Gebhardt CENA: Jak widzicie sami ceny kremów pod oczy się różnią, chociaż pojemność kremu jest prawie ta sama. Kiehl’s ma 14ml i kosztuje 140zł, a krem…
-
Hej Wszystkim! Czas upragnionej wiosny i słonecznych dni nadszedł. Refleksy słoneczne kojarzą mi się również z zadbanymi świetlistymi włosami. Wam też? 🙂 Markę naturalnych kosmetyków znacie już z mojego postu o pielęgnacji dla mamy i dziecka (klik). Dziś we wpisie chcę Wam przedstawić serię pielęgnacyjną intensywnie regenerującą skórę głowy, jak i włosy. Pomyślicie tak, ale na rynku jest już przecież mnóstwo kosmetyków z naturalnym składem. Czym ma niby ona zachwycić ? Zaraz się dowiecie. Pielęgnacyjne trio: szampon, odżywka i maska Zapach: Wszystkie trzy produkty pachną intensywnie ziołowo-cytrusowo. Jest to zapach trawy cytrynowej, którą bardzo lubię. Daje “mocno po nosie” na tyle, że już podczas mycia włosów zaczynam mieć go lekko…
-
Hej! Każdy z nas boryka się z różnymi chorobami. Bez względu na to jaki tryb życia prowadzimy jesteśmy narażeni na stres, kontuzje czy dolegliwości bólowe pochodzenia wewnętrznego. Bardzo często środki farmakologiczne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów lub mogą mieć niekorzystny wpływ na układ pokarmowy. Na szczęście istnieje metoda, która praktycznie nie posiada skutków ubocznych i jest łatwa w wykonaniu. Odkąd w Internecie pojawiły się reklamy maty akupresurowej Pranamat dosłownie każdy chciał ją mieć w domu! Z wyglądu – niepozorna mata, jak do jogi, a na niej równiutko przylegające kolce w kształcie kwiatu lotosu. Kolce te odgrywają najważniejszą rolę, ponieważ powodują one nacisk na receptory, znajdujące się na całym naszym ciele (w szczególności na podeszwie…
-
Hej! Płyn do płukania jamy ustnej to uzupełnienie pasty do zębów. Czasem nie mamy czasu lub warunków, aby umyć zęby a potrzebujemy ekspresowego odświeżenia. 😉 Wtedy z pomocą przychodzi nam ON..pogromca bakterii oraz w następstwie, próchnicy zębów. Najlepiej oczywiście wybrać ten ziołowy, naturalny. Na rynku jest jednak ogromny wybór płynów do płukania jamy ustnej, porówywalnie do past do mycia zębów. Po propozycje naturalnych past zapraszam do mojego poprzedniego wpisu klik. Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać? Pamiętajmy, żeby do codziennej pielęgnacji wybierać te płyny, które zawierają małe ilości alkoholu lub nie zawierają go wcale. Zawarty w płukankach alkohol stosowany w nadmiernych ilościach może przesuszać błonę śluzową, prowadząc do powstawania jej bolesnych…
-
Witajcie, O sposobie masażu twarzy rollerem i kamieniem Gua sha już było kilk. Co z naszym ciałem, czy ono także potrzebuje dodatkowego pobudzenia krążenia krwi? Zdecydowanie tak! O szczotkowaniu ciała dowiedziałam się jakieś dwa lata temu, kiedy był największy zakupowy boom na naturalne szczotki do ciała. Jak się domyślacie szczotkowanie ciała przyszło do nas również z Azji! Jak widać Europa chętnie czerpie pomysły na zachowanie młodej skóry od Azjatów. Szczotka do ciała wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Jej celem jest złuszczenie martwego naskórka, ale także relaks i odprężenie. Jest zdecydowanie bardziej skuteczna niż zwykły peeling, ponieważ w trakcie masażu szczotką oddziałujemy nie tylko na powierzchnię naskórka. Jaką szczotkę wybrać? Na początek…
-
Hej! Na ulicach nie sposób nie zauważyć młodych kobiet ze srebrzystymi “nitkami” we włosach, ale one są i wśród nich Ja. Proces siwienia tak naprawdę może wystąpić w każdym wieku, jest nieuchronny i dotknie każdego z nas na różnych etapach życia. Siwienie dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jedni z nas siwieją koło dwudziestego roku życia, inni dopiero po czterdziestce. Dziś opowiem Wam od czego to zależy oraz jakie są sposoby na pierwsze “siwki”. 🙂 Dlaczego siwiejemy? Siwienie włosów jest nieodwracalnym procesem fizjologicznym. Dotyczy to włosów, skóry całego ciała, a nawet naszych paznokci. Proces siwienia włosów postępuje z każdym rokiem i trwa do późnej starości każdego z nas. Pierwsze siwe włosy,…
-
Hej Wszystkim! Na początku chcę wyjaśnić, że termin atopowe zapalenie skóry, zwana też często egzemą jest jest bardzo trudną w leczeniu przewlekłą chorobą dermatologiczną. W wielu medycznych książkach przeczytamy, że ma ona swoje podłoże genetyczne i tak do końca nawet lekarze nie wiedzą, czy tą chorobę da się w ogóle wyleczyć. Najczęstsze reakcje skórne to m.in. rumień, łuszczenie się i swędzenie skóry. Zmiany pojawiają się zwłaszcza na twarzy, skórze owłosionej głowy, klatce piersiowej i w obrębie fałdów skórnych. Choroba pojawia się u niemowląt, młodzieży i dorosłych. Jeśli pozostaje nam leczyć ją jedynie objawowo czy są skuteczne preparaty, które przyniosą nam ulgę? Mam dla Was konkretne preparaty do stosowania wewnętrznego (suplementy)…
